Mães emagrecem?

Oi gente, feliz ano novo pra todo mundo!!!

Deixa eu contar que já voltei ao trabalho, mas lá não tem internet, e até colocar-mos a dita cuja em casa, vou continuar meio sumida, mas venho sempre que posso.

No fim de ano dei uma engordadinha básica, cheguei aos 75kg de volta, mas já voltei aos eixos e a balança me mostrou ontem um  número lindo: 73kg!!!!!

Agora estou caminhando bastante e voltei a viver numa correria insana, isso tem me ajudado a continuar emagrecendo. E eu preciso mesmo emagrecer, pois esse é o ano que eu vou pesar 58kg, e pra ganhar 50,00 tem que ser até novembro, pois apostei com meu cunhado. Tadinho dele, se ele conhecesse minha força de vontade jamais teria apostado isso comigo, pois eu já mandei pra PQP 14 kg, não me custa mandar mais 15kg. Que é o que me falta para os tão sonhados 58kg. Mas eu chego lá, eu acredito em mim, e muito.

E vocês, como estão de dieta? Apareçam para me contar as novidades!

Olá pessoas!

Aqui estou para contar que estou com 74kg, ou seja, eliminei mais 1,4kg!!! Eba!!!

Sigo firme com minha R.A. e estou feliz com os resultados, estou alternando iogurte com granola light ou mamão no meu café da manhã. E como prêmio tenho feito o número 2 todos os dias, às vezes até mais de uma vez, ontem foi meu recorde, fiz 4 vezes

Estou meio assim com a comida, como porque sei que ficar sem comer é uma armadilha, mas eu não tenho vontade de comer… mas não quero que meu metabolismo estacione, por isso como nas horas certinho. Estou muito feliz com meus resultados e muito animada com as perspectivas de tudo o que vem por aí!

Beijos a todas e força na peruca, e tenham todas um  Natal abençoado e um ano de muitas conquistas e realizações!

Beijos mil!

Então, me pesei hoje mas sem grandes expectativas, pois com a viagem à Floripa e com a morte do meu sogro tive uma semana totalmente desregrada, passando hoooooooras sem comer, comendo coisas erradas, tomando muito café preto com açúcar e comendo muito salgado. Em dois dias comi comida só uma vez, quando me prontifiquei pra cozinhar pra um batalhão. O resto do tempo foi só carboidratos vazios.

E não é que ainda assim emagreci 600 gramas! YUPI!!! Meu peso novo agora é 75,4 kg e me deixa muito contente. Sinceramente subi na balança rezando pra não ter engordado muito, e saí no lucro.

A Fernanda não tem aparecido por aqui, né? Vou ver com ela o que está acontecendo, porque não gostaria que minha companheira de RA desistisse. Aliás, desistir é uma palavra da qual gosto cada dia menos.

Gente vamos lá, força de vontade é tudo. Se você tem força de vontade, se você acredita que pódi e é capaz, você consegue. Só não consegue quem desiste, e com certeza, quem desistir vai se arrepender pro resto da vida, pois vai continuar sem amor próprio, sem auto estima e sem gostar da imagem refletida no espelho.

EU ME AMO! EU ME CUIDO!

Postado por Rose

Então, aqui estou eu com a pesagem da semana, que até que não foi tão ruim, visto que estou menstruada (e inchada) e ontem tive uma crise feia de cistite, que me obrigou a tomar remédios (muitos incham tbm). Eu engordei apenas 200 gramas. Até fiquei feliz com o resultado.

O que não me deixa feliz é o resultado total desse mês. Cerca de dois quilos eliminados, somente. Menos da metade do mês passado. E de quem é a culpa? Eu poderia dizer que é de qualquer pessoa, do marido que não faz dieta comigo (mentira! ele faz!) das crianças que pedem coisas gostosas e eu tenho que fazer pra eles, ou ainda da falta de tempo que eu tenho para fazer exercícios. Sei lá, tem tantas coisas ou pessoas que poderiam levar a culpa por eu ter emagrecido menos. Mas eu não vou fazer isso. Simplesmente porque seria mentir pra mim mesma. A culpa é minha. Eu não tenho feito tudo o que posso fazer pra emagrecer. Percebi isso essa semana, que estou comendo um pouco a mais que quando comecei a fazer a dieta.  E o que eu tenho que fazer? Eu sei, tenho que voltar ao caminho que eu estava antes e focar no meu objetivo. Pôxa vida, as vezes eu me odeio. Eu tava indo tão bem, eliminei 4,4kg em um único mês e talz, agora tinha chegado à marca dos 10kg eliminados desde maio e tava feliz da vida e de repente, começo avacalhar com tudo e meus resultados começam a cair e por isso eu começo a desanimar e …. Pode parar por aqui!

Não vou entregar os pontos assim e deixar pra trás o mundo novo e cheio de possibilidades que esses 10kg a menos me mostrou. Não mesmo.

Eu mereço emagrecer e ser feliz comigo mesma, e eu quero isso e eu sei que só eu posso fazer isso por mim. E eu vou fazer. Essa fase de deslizes ficou pra trás, eu vou voltar a anotar o que como e vocês vão ver, eu vou voltar a emagrecer com tudo! Bola pra frente que atrás vem gente e eu quero mais é ser feliz, com o corpo que eu sempre quis pra mim. Aliás, com o corpo que eu já tive, mas por descuido eu não tenho mais. Mas posso ter de volta, aliás, eu VOU ter de volta.

Ao invés de ficar reclamando, eu escolho lutar. Lutar pelo meu corpo, pela minha saúde e pela minha auto estima. Eu sei que eu consigo. E semana que vem terei um lindo resultado pra mostrar! Quem me acompanha nessa semana certinha???

P.S.: parei de postar meu cardápio pq como quase todo dia a mesma coisa. Mas vou continuar anotando ele e quando tiver um cardápio diferente, eu posto!

Pensem no que escrevi, força na peruca, e bom fim de semana a todas.

Postado por Rose

Nem me olhem, estou parecendo uma ogra hoje, conforme o esperado a menstruação veio e trouxe com ela um mau humor dos infernos, uma cara de bunda e uma fome de leoa que não come há 3 semanas.

Viram no post anterior que eu coloquei o jantar e o deslize de antes do jantar, né? Pois então, e pela fome que eu tava eu acho até que ataquei pouco, juro.

Hoje no almoço também não consegui me controlar como gostaria, mas como eu já tava prevendo um estrago, me servi num prato pequeno, tipo aqueles de sobremesa, que não cabe muita coisa, então por mais que eu comi mais do que deveria, eu não ataquei muito porque não servia mais no prato. Bossal isso. Me senti uma ogra, uma operária… sei lá.

Vamos ao que eu comi hoje, só não repara na variedade porque sacumé, né… fim de mês, é o tempo da fartura… farta tudo na geladeira, rsrs.

Café da manhã:

02 torradas com margarina light

01 xic de leite desnatado

Lanche da manhã:

01 banana

Almoço:

04-05 colheres de arroz

02 colheres de feijão

02 pedaços de frango cozido

1/2 pedaço de batata doce (totally desnecessária)

faltou salada, eu sei…

lanche da tarde:

03 cream cracker

Jantar:

Amanhã eu edito.

Eu achei um desastre total meu dia hoje, devo ter engordado 245132541 kilos só até agora. Mas levanta a cabeça, sacode apoeira que amanhã é outro dia. E vai ser diferente, tem que ser… senão adeus sonho dourado de sair dos setenta esse ano!

Beijos

Postado por Rose